शेफ शिप्रा….एक परिचय

शेफ शिप्रा (#chefshipra) एक बहुत ही अग्रणी और श्रेष्ठ ब्लॉग है जो की आप को विभिन्न प्रकार के व्यंजनों की रेसिपीज हिंदी में उपलब्ध करता है। इस ब्लॉग को शेफ शिप्रा द्वारा चलाया जा रहा है, जो की एक बहुत ही उम्दा और कुशल शेफ हैं। इनका नाम किसी परिचय का मोहताज़ नहीं है। जैसा की हम सभी ये जानते हैं की खाना सबसे पहले आँखों से खाया जाता है इसलिए हम यहाँ आपको बताते हैं की किस तरह आप अपने साधारण से बनने वाले खाने को भी स्वादिष्ट और लज़ीज़ बना सकते हैं।

 

इस ब्लॉग पर हम आपको न सिर्फ भारतीय व्यंजनों के बारे में बताते हैं अपितु देश विदेश के मशहूर व्यंजनों की जानकारी भी उपलब्ध करते है। इससे हमे दूसरे देश की संस्कृति और विविधता की झलक भी मिलती है।

 

इस ब्लॉग पर हम आपको नाश्ता, स्नैक्स, बेवरेजेज, आचार, चटनी, सलाद, रायता, तंदूरी रेसिपी, परांठे, करी, पुलाव, मिठाई तथा व्रत उपवास की ढेरों रेसिपी साझा करते हैं। साथ ही हम आपको किचन की कुछ टिप्स भी देते हैं जिसके द्वारा आप अपनी रेसिपी को और जायकेदार बना सकते हैं।

 

कौन सा खाना होता है माइंड और बॉडी के लिए हेल्दी

chef shipra recipe

कौन सा खाना होता है माइंड और बॉडी के लिए हेल्दी

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आजकल की जीवन शैली में सभी को अपने स्वास्थ की फ़िक्र जयादा सताने लगी है। और इसका सबसे बड़ा कारण है हमारा बिगड़ता हुआ स्वास्थ और फैलता हुआ शरीर। तो आज हम इसी विषय पर बात करने जा रहे है कि किस तरह से हम अपने बॉडी को फिट बना सकते है।

अपनी बॉडी को स्वस्थ और फिट रखने के लिए सबसे पहले तो आपको कुछ चीज़ो को अपने रोज़ मर्रा की दिनचर्या में लाना पड़ेगा। जैसे की रोज सुबह मॉर्निंग वाक या फिर जॉगिंग पर जाना। फिर कुछ देर योगा या एक्सरसाइज करना। इस तरह की आदतों को जब आप अपनी दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बना लेंगे तब आपकी आधे से जयादा परेशानी तो खुद बा खुद ही सुलझ जायेगी।



इसके अलावा सुबह सुबह हैल्थी डाइट लेना भी बहुत ही जयादा जरूरी होता है। जैसे कि अंकुरित चने, मूंग दाल और लोबिया को खाना काफी जयादा फायदेमंद होता है। इसी तरह से सुबह सुबह फलो का सेवन भी फायदेमंद होता है। ऐसा करने से आपकी इम्युनिटी पावर बढ़ेगी और आप कम बीमार पड़ेंगे।

यदि आपको ये जानकारी अच्छी लगी हो या आप ऐसी ही और किसी जानकारी या विभिन्न रेसिपी के बारें में जानना चाहते हों तो आप कृपया मुझे फॉलो करें ताकि आपको इसी प्रकार की जानकारी तथा रेसिपी मिलती रहे।

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