अंडा खाने के फायदे

अंडा तो बहुत से लोग पसंद होता है। यहाँ तक की कई ऐसे लोग भी होते हैं तो वैसे तो वेजीटेरियन होते हैं पर अंडा भी खाते हैं। पर क्या आप जाने हैं अंडा खाने के बहुत से लाभ भी मिलते हैं। आज हम आपको इसी के बारें में बताने जा रहें हैं। तो चलिए…