जाने हरा धनिया खाने के फायदे (भाग – 1)
हरा धनिया एक ऐसा किचन इंग्रेडिएंट है जो की लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। अक्सर हम हरे धनिये को किसी भी रेसिपी को गार्निश करने के लिए इस्तेमाल करते हैं। परन्तु आज हम आपको हरे धनिये के कुछ ऐसे फायदे बताने जा रहें हैं जिन्हे जानकार आप भी हैरान रह जाएंगे।
आप हरे धनिये को पानी डालकर उबाल लें। अब इस पानी को छान लें। इस पानी को हल्का गुनगुना ही पियें। इससे आपका डाइजेस्टिव सिस्टम तो अच्छा होता ही है साथ ही अगर आपको एसिडिटी की भी समस्या है तो वो भी सुधर जाती है।
इसके अलावा कभी कभी प्याज लहसुन का अधिक सेवन करने से मुँह से दुर्गन्ध आने लगती है। ऐसे में थोड़ी सी धनिया पत्ती कच्ची चबा लें। आपकी साँसों की दुर्गन्ध चली जायेगी।
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