फालसे होते हैं स्वास्थ्य के लिए लाभदायक जानिये इसके फायदे
गर्मियों के मौसम में खुद को तरह तरह की बीमारियों से बचाने के लिए लोग अक्सर मौसमी फलों का सहारा लेते है। इन्ही मौसमी फलों में से एक है फालसा। क्या आप जानते हैं फालसे को खाने के फायदे? आज हम इन्ही फायदों के बारे में बात करने जा रहे है। तो आइए शुरू करते है।
गर्मियों के दिनों में फालसे के रस का सेवन करने से पाचन क्रिया ठीक रहती है। इसमे प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है और इसी कारण से ये खासी, जुखाम और गले के इंफेक्श में फायदेमंद होता है। इसके नियमित सेवन से ब्लड प्रेशर, कॉलेरस्ट्रोल और खून की कमी में भी फायदा होता है।
फालसे की पत्तियों को पीस कर त्वचा पर लगाने से त्वचा संबंधी रोगों में राहत मिलती है। गर्मियों के दिनों में लू से बचने के लिए फालसे के साथ सेंधा नमक का सेवन करना चाहिए। फालसे का रस भी लू से बचाता है।
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