loose weight

आजकल अपने बढ़ते वजन से सभी परेशान है। खासकर की अपने पेट की चर्बी से। और इसको कम करने के लिए तरह तरह की एक्सरसाइज भी करते है। कई लोग तो कई प्रकार की दवाइयों का भी प्रयोग करते है। जिसके कारण उन्हें कई बार उसके साइड इफेक्ट्स का भी सामना करना पड़ता है। आज…